Corretta alimentazione nella terza età, ovvero come invecchiare bene: conferenza a cura del Lions Club Selargius – Lions Club – Distretto 108 L

Corretta alimentazione nella terza età, ovvero come invecchiare bene: conferenza a cura del Lions Club Selargius

2 luglio 2016, 12:11

Il Lions Club Selargius ha offerto a decine di persone della terza età che frequentano il centro di aggregazione per anziani un incontro di informazione, formazione avente lo scopo di divulgare notizie riguardanti una corretta alimentazione, nelle sue linee generali e con particolare riferimento agli oversessantacinquenni. Tutto questo grazie ad una nostra socia, la dott.ssa Rossanella Deguio, medico nutrizionista che ha messo a disposizione del pubblico le sue competenze in campo alimentare.
Rossanella è partita dalla definizione di stato nutrizionale per continuare su consigli riguardanti le scelte alimentari; il tutto in funzione di una prevenzione primaria di molte patologie che a queste età si presentano con maggiore incidenza.
Dopo un escursus sui nutrienti e la loro valenza e presenza sulle tavole nelle giuste proporzioni (piramide alimentare ecc.), si è parlato dei luoghi comuni ormai privi di consistenza scientifica.
L’incontro è stato soprattutto uno stimolo al dibattito, infatti da parte del numeroso pubblico sono scaturite domande a cui sono seguite risposte appropriate e coinvolgenti

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